Warum ist es wichtig, Zahnstein von den Zähnen zu entfernen und zu vermeiden?
Wie baut sich Zahnstein auf?
Auch wenn Sie eine gute tägliche Zahnpflege machen, haben Sie immer noch Bakterien in Ihrem Mund. Zahnstein ist ein Belag, der gehärtete Bakterien enthält, die sich sehr fest am Zahn festgesetzt haben. Zahnstein kann sich an allen Stellen unserer Zähne ablagern und kann zu zukünftigen Zahn- und Zahnfleischerkrankungen führen. Deshalb ist es so wichtig, regelmäßig Zahnstein von den Zähnen zu entfernen, um das Zahnfleisch gesund zu halten und zukünftige Zahnfleischerkrankungen zu vermeiden. Zahnstein ist bei einem Patienten mit guter Mundhygiene nicht oder nur in vernachlässigbaren Mengen vorhanden. Plaque, der dauerhaft an den Zähnen haftet, verwandelt sich schliesslich in Zahnstein und bietet einen hervorragenden Lebensraum für Bakterien im Mund, insbesondere für die Arten, die für Krankheiten verantwortlich sind.
Was sind die Anzeichen, dass Sie Ihren Zahnstein entfernen müssen?
Wie kann man Zahnsteinbildung auf den Zähnen vermeiden und kontrollieren?
1. Putzen Sie regelmässig Ihre Zähne, mindestens zweimal am Tag. Nicht nur kurz, machen Sie es wirklich sorgfältig, nehmen Sie sich Zeit und konzentrieren Sie sich auch auf die schwer zugänglichen Flächen. Sie können auch eine Bürste mit weichen Borsten verwenden, die klein genug ist, um in Ihren Mund zu passen. Einige Studien haben ergeben, dass elektronische oder elektrische Zahnbürsten Plaque besser beseitigen als manuelle Modelle. Entscheiden Sie sich immer für die beste Qualität. Einige unserer besten Zahnbürsten finden Sie, wenn Sie hier klicken.
2. Wählen Sie die beste Zahnpasta, die Fluorid enthält. Es hilft, Zahnstein zu kontrollieren, und wird helfen, Schäden am Zahnschmelz zu reparieren.
3. Verwenden Sie immer Zahnseide! Es ist wichtig, die Bakterien nicht nur mit der Zahnbürste zu bekämpfen, sondern auch mit Zahnseide, die die Bakterien auf den Oberflächen von Mund und Zähnen abtötet, die mit der Zahnbürste schwer zu erreichen sind.
4. Vermeiden Sie das Rauchen. Wer raucht, hat bessere Chancen, Zahnstein auf den Zähnen zu bilden. Es ist auch sehr wichtig, darauf zu achten, was Sie essen. Versuchen Sie, sich gesund zu ernähren und die Menge an zuckerhaltigen Lebensmitteln zu begrenzen, die Sie essen. Das gilt auch für Zwischenmahlzeiten. Jedes Mal, wenn Sie essen, füttern Sie auch die Bakterien in Ihrem Mund. Putzen Sie Ihre Zähne und trinken Sie während und nach den Mahlzeiten viel Wasser.
5. Spülen Sie, wenn Sie Zeit haben. Sie können eine antiseptische Mundspülung verwenden, die Ihnen hilft, Bakterien abzutöten, die Plaque verursachen. Klicken Sie hier, einige der besten Mundspülungen, die in der Schweiz erhältlich sind.
6. Reinigen Sie Ihre Zahnprothesen nach jeder Mahlzeit mit flüssiger Handseife und lauwarmen Wasser, damit Sie Entzündungen im Mund vermeiden.
+1. Eine Zahnreinigung vor dem Aufhellen der Zähne hilft, Zahnstein zu entfernen, wodurch das Aufhellen effektiver wird. Das Vorhandensein von Zahnstein und Plaque zeigt sich in der Regel durch weisse oder gelbe Flecken auf den Innen- und Aussenflächen der Zähne. Plaque haftet am Zahnschmelz und lässt sich nur schwer durch Zähneputzen entfernen.
Zusammenfassung
Zahnstein gehört zu unserem täglichen Leben, aber mit einer guten Mundhygiene können Sie die Bildung von Zahnstein auf Ihren Zähnen vermeiden. Verwenden Sie perfekte Qualitätszahnbürsten, Zahnseide und spülen Sie täglich, so können Sie es vermeiden. Und wenn der Zahnstein bereits auf Ihren Zähnen ist, versuchen Sie zuerst, Ihren Zahnarzt zu konsultieren, um zukünftige Probleme in Ihrer Mundgesundheit zu vermeiden. Das Dental24 Team ist immer für Sie da, um die perfekten Produkte für Ihre Mundhygiene zu finden.